Behaviorismo – Comportamental

A terceira técnica é comportamental, ou escolas do “behaviorismo”.

A psicologia comportamental começa com Watson e é expandida com os estudos de B. F. Skinner, que conseguiu comprovar as relações funcionais entre estímulos antecedentes, comportamento e estímulos consequentes.

Um comportamento não é apenas o que fazemos, como também é os pensamentos, as emoções e a fala.

Um indivíduo pode se comportar de determinada forma com seus amigos e de outra com sua família, adaptando-se ao seu meio.
Assim, a terapia comportamental foca os seus esforços na modificação dos comportamentos. É uma abordagem mais diretiva, onde o analista comportamental avalia as necessidades do paciente, aplicando técnicas específicas para a transformação, direcionadas para o problema particular do indivíduo.